温馨提示
市民朋友们:
近期,我市空气陆续出现不同程度的污染。为了大家身体健康,永州市疾病预防控制中心温馨提示:
1.要减少户外活动暴露时间。若必须外出或进行户外活动时,应尽量减少室外活动的时间和强度,且佩戴具有防霾功能的口罩。外出回来要及时清晰面部、鼻腔及裸露的皮肤。
2.减少开窗通风时间。可以选择中午阳光充足、污染较少的时间段,短时间开窗换气。
3、关注气象环境部门的空气质量预报,了解当天的大气污染状况,根据空气质量和雾霾预报情况安排起居出行。
4、注意科学饮食,多吃新鲜水果蔬菜,适当补充各种维生素,增强机体免疫力。注意保持正常心态,放松心情,有不适症状,如咳嗽、气促、胸闷及时就诊求医。
永州市疾病预防控制中心
2020年12月27日
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