小雪一过便是冬 医生提醒:气温骤降须警惕心脑血管疾病
- 发布时间：2021-10-19 07:33 | 作者： | 来源：永州信息港 | 浏览次数：次
- 潇湘晨报报长沙讯
“小雪一过便是冬”，这几天气温骤降，每年冬季11月至来年3月气候寒冷，是心血管疾病的高发时期。研究表明：心血管病的发病率存在明显的季节性变化特征，冬季是高发季节，秋冬季节的发病率占全年的80%，气温每低1℃，心脏病发病率就会增加2%。
冬季心血管病的危险时刻有哪些?如何平安过冬呢?湖南中医药大学第一附属医院心血管内科范建民主任医师表示，冬季寒冷，血管容易痉挛，血流阻力增加，容易引起斑块破裂，形成血栓，对于心脏病患者来说，可能诱发大面积心梗，导致猝死。对于气温适应较差的中老年人，容易导致各种心血管问题，出门一定要做好保暖。
据统计，高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者突然起床最容易引发意外，70%至80%的心脑血管病都发生在早上6时至11时。
范建民建议，心血管患者早晨起床时，可遵循三个五分钟原则，即醒后赖床五分钟，坐在床边五分钟，服药后休息五分钟。此外，老年人血管调节差，若上厕所时间过久，快速站起容易诱发短暂性脑缺血，从而头晕眼花，摔倒在地，严重时发生心脑血管意外。
潇湘晨报记者 张树波 通讯员 范建民
