孩子贫血能食补吗? 专家：首先应寻找贫血的原因再进行针对性治疗
- 发布时间：2023-01-22 15:07 | 作者： | 来源：永州信息港 | 浏览次数：次
- 长沙晚报12月17日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员
方华玲)4岁女童乐乐(化名)上幼儿园中班，今年以来，老师时常向乐乐的家长反映她上课注意力不集中、容易开小差。家长带着乐乐来到省妇幼保健院儿童保健科检查，结果显示乐乐的血红蛋白指标只有95克/升，属于轻度贫血。家长问：可不可以不吃药，能食补吗?
省妇幼保健院儿童保健科副主任、副主任医师黄群表示，贫血会对孩子的智力发育产生不可逆的影响，尤其是婴幼儿期贫血;贫血有可能导致注意力缺陷多动症的发生;可使肌肉的活动能力降低，孩子出现坐立、爬行、站立等活动能力发育迟缓;贫血可对孩子免疫系统细胞功能造成影响，容易反复发生呼吸系统感染或腹泻等症状。
黄群提醒，发现孩子贫血最重要的是及时就医，寻找贫血的原因，进行针对性的治疗。如果诊断为缺铁性贫血的，要遵医嘱补充铁剂，一般铁剂服用至血红蛋白恢复正常后6至8周(铁剂补充谨遵医嘱，不得擅自服用)。同时，服用维生素C促进铁的吸收。由于液体补铁剂容易造成牙齿暂时性变成灰黑色，最好服药之后让孩子喝点水或者漱口。
饮食上应合理喂养。如果宝宝在吃母乳，继续坚持母乳喂养。科学添加辅食，选择强化铁米粉，及时添加含铁丰富的食物，如鱼泥、肝泥、红肉(牛肉、羊肉、猪肉等)及血制品等;适当添加蔬菜、水果等富含维生素C的食物，如木耳、蘑菇、黑芝麻、白菜、紫菜、苋菜、冬枣、草莓、樱桃、橙子、橘子、柚子、猕猴桃等促进铁的吸收，也可补充叶酸、维生素B12等，并注意预防感染性疾病。
